まなべびセミナー*産後指導士が教える、出産に向けての準備(プレママ向け)

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中日アド企画が運営するプレママ・ママ向けWEBメディア「まなべび」が、妊娠中から産後に起こる体と心の変化を学べるオンラインセミナーを開催します。



講師は、一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士・バランスボールインストラクター
の資格を持つ夫馬 玖美さんです。

「産後ケア」のサポートについても紹介があります。

内容

  1. 妊娠中から産後にかけて起きる変化(体の変化、心の変化)
  2. 産後のママを取り巻く環境
  3. 産後ケアのサポート
  4. 産後ケアがママや社会にもたらす効果
  5. 産後ケアにバランスボールを活用してみよう
  6. 産後に「産前よりも最強」になれるように心と体を戻す順序
  7. 産後に向けた体力づくりに効果的な運動(実践)※バランスボールまたは椅子を使った運動

セミナー後のアンケート回答者の中から抽選でクオカードをプレゼント。

開催日

2021年7月15日(木)
午後2時~2時30分

2021年7月16日(金)
午前10時~10時30分
午後8時~8時30分

参加費用

無料

対象

妊娠中の方

用意するもの

バランスボールまたは椅子

開催場所

オンライン(zoom)

主催

まなべび

共同開催:中日ハウジングセンター(子育て応援アカデミー)

詳細

※申し込み締め切り:2021年7月14日(水)午前9時まで

※注意※
イベントは、主催サイトを、ご自身で確認された後にお申し込みください。気をつけていますが、当サイトの情報が誤っている可能性もあります。 

掲載依頼フォームよりお寄せいただいた情報をもとに掲載しています。

マタニティセミナー情報まとめ

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