【つわり真っ最中】ある日の食べ物

つわりがひどくて、1日5回くらいは吐いていました。食べたくないのですが、お腹が空っぽになると気持ち悪いので、常に少量の食べ物を胃袋に入れなければならない…という状態でした。


その頃のメモが出てきたので、食べた物を公開します。

妊娠8週目のある日に食べた物

この日は、久しぶりに、たくさん食べることができました。

• ごはん100g
• 納豆
• 炊き込みご飯100g
• 焼き鳥レバー1本
• ぶり切り身1/2
• マロンケーキ
• すいか
• すり下ろしリンゴ
• 乾パン
• ヨーグルト1個
• 飲むヨーグルト
• 野菜ジュース
• 里芋1個
• サラダ少々
• 林檎ジュース
• ほうじ茶
• サイダー
• 葉酸サプリ
• プチトマト

スイカは、わりと食べることができました。水分がとれるので有り難いですね。