月曜日

妊婦さんにできる18の暇つぶし法

by いらすとや


のんびり~と過ごせる妊娠中。

でも時間はあっても、お腹が重いし、すぐに疲れるし…できることは意外と限られてくる?!

人生の中でも特別で大切なこの時期、どんな過ごし方があるでしょうか?

胎教

赤ちゃんは、お腹の中で、ママの声や周囲の音を聞いていると言われていますが……科学的な根拠のあるなしについては、意見が分かれるようです。

でも、私個人としては、おすすめ。

赤ちゃんはまだお腹の中で、見ることも触ることもできないけれど、一緒に何かしてるんだね、という気持ちになれます。

0歳から始められる「ディズニーの英語システム」では、妊婦さん向けの胎教サンプルが無料でもらえます。

↓こちらから申し込めます。


0歳の時にもらったサンプルのレポート記事 >> ディズニー英語システムの無料サンプルがけっこう良かった

赤ちゃん小物を手作りする

手芸したことない、もう何年も針や糸すら持ったことない……という人でも、妊娠すると、ちょっと作ってみようかな、という気になるのは、妊娠あるあるの一つです。

こちらのページでは、ネット上で、無料公開されている作り方をまとめています。

参考 【出産準備】ベビー用品の手作り無料レシピ

授乳ストラップは、すぐに作れるし役立つアイテムなので、最初に挑戦してみるのにオススメです。
1分で完成!授乳ストラップの作り方

次のページでは、かわいい手作りキットを紹介しています。

マタニティ向けイベントに参加する

自治体が開催している母親学級に参加するだけじゃ、もったいない! この時期にしか参加できないイベントが、実はたくさんあるんです。

マタニティセミナー情報まとめ☆育児グッズや記念撮影などの特典つき

育児の知識が身につく他、ベビーグッズやマタニティ用品のサンプルがお土産としてもらえたり、ママ友ができたり、楽しみがたくさん。

参考 プレママ向けのイベントカレンダー2017年


少人数のセミナーや、大規模なフェスタなど、いろいろな企画がありますよ。

参考 毎月開催している妊婦さん向けイベント

参考 プレママ&ママフェスタ2017年カレンダー

また、プレパパ向けのイベントもあります!

アカチャンホンポでは、出産や育児のことを、商品を通じて学べるイベント「プレパパ・ナイトツアー」を開催しています。

アカチャンホンポ主催 プレパパ・ナイトツアー

イクメンになってもらう、いいキッカケになるかも?!

お祝い会

妊娠をお祝いするイベントもありますよ。
ファミリア マタニティパーティー(有料)

ベビーグッズをそろえる

抱っこ紐、ベビーカー、ベビーベッド、肌着、ベビー服、靴下、スタイ、おもちゃ、哺乳瓶…と、赤ちゃんが使うアイテムは、たくさんあって、それぞれ種類も豊富。

抱っこ紐はどのメーカーの物がいいかな~と調べているだけで、 半日つぶれます。

(でも、産まれてすぐに絶対に必要なものは、洋服と紙オムツ、哺乳瓶くらいなので、あせらなくても大丈夫です)

思いがけない商品もあるので、なんとなく調べているだけでも楽しいです。

次に、例題を考えてみましたので、調べてみてはどうでしょう?!

例題

  • オムツは、どのショップで購入すれば一番お得か? 楽天市場Amazon LOHACOか? それとも?
  • 自分の生活スタイルに合うベビーカーはどれか?
  • 短期間しか使わないアイテム(ベビーベッド、A型ベビーカー)はレンタルしたいが、どのレンタルショップがいいだろうか? 参考にどうぞ→ベビー用品のレンタルショップまとめ

リアル店舗も調査してみる

近所に、アカチャンホンポ、ベビーザらス、西松屋などの、子供・ベビー用品の専門店があれば、ぜひ足を運んでみてください。

専門店がなければ、ショッピングモールのベビー用品コーナーを自分の目でチェック。

ベビー休憩室や授乳室の様子も、のぞいてみましょう! 出産後、よく行くようになりますからね。

マタニティグッズ、ベビーグッズのモニターになる

ベビーカーやベビーベッドなどの大物家具から、ボディソープや妊娠サプリや紙オムツなどの消耗品まで、モニターを募集している商品はたくさんあります。

赤ちゃんがまだ産まれていなくても、妊娠中なら、ベビーグッズのモニターに参加できることも。

ネットから応募して、自宅に商品が届く、というケースが多いので、インドア派もOK。

無料で商品がもらえちゃいますので、かなりお得ですよ!

↓具体的な募集が知りたい方はこちら
妊婦さんモニター募集 2017年

マタニティ雑誌を読んでみる

子育ての事前知識が身につきますし、抱えていた悩みが解決することも。

↓どんな雑誌があるかは、こちらでどうぞ。
育児雑誌・ママ情報誌・フリーペーパーまとめ

散歩

妊娠中は、体が不自由なために、引きこもりになりがちですが、適度な運動も大切!

臨月になると、お医者さんから「赤ちゃんを【下げる】ために歩いてください」と言われます。毎日30分~1時間程度が目安でしょうか。

大きいお腹を抱えて散歩をするのは、けっこう大変。少しでも体の軽いうちに、自宅の近くで、気持ちよく歩けるコースを見つけてくださいね。

マタニティならではのスポーツをする

一番簡単にできるスポーツは散歩ですが、 それだけじゃ味気ない……というアクティブ女子は、妊婦さんにしかできない運動をやってみは。

マタニティヨガが有名ですが、フラダンス、エアロビクスなどもあります。

マタニティヨガのイベントを紹介しています→コチラ

近所のマタニティフィットネスを検索!

マタニティフォトを撮る

すっかりおなじみになった、妊娠中の記念撮影ですね。

たまに、プロカメラマンが無料で撮影してくれるマタニティイベントもあります。

でも、プロに撮ってもらわなくても、旦那さまや友達に写真をとってもらうのでも、充分な価値があると思いますよ!

毎日写真を撮っていけば、少しずつ大きくなるお腹を実感できます。

赤ちゃんがちょっと大きくなったら、見せてあげたいですね。

スタジオアリスのマタニティセミナーに参加すると、無料でマタニティフォト撮影できます。
詳細はこちら

マタニティモデルに挑戦!

ベビーモデルの募集ほど多くはありませんが、妊婦モデルの募集はチラホラあります。

有名子育て雑誌に、誌面デビューできちゃうかもしれませんよ~!

参考 マタニティモデル募集

マタニティファッションの研究

変化するボディラインのために、今までの服は着られなくなります。

でも、おしゃれしたい気持ちをあきらめる必要はぜんぜんありません!

いろいろな妊婦さんの服装をぜひ研究してみてくださいね。

海外ママの可愛いマタニティーファッション♪|NAVERまとめ

自宅で映画やドラマを観る

映画館へ行って新作を観るのもよいですが、自宅のテレビで昔の人気作を手当たり次第に観ていると、時間がけっこう経ちます。

TSUTAYAのネット宅配レンタル、無料お試しキャンペーン実施中!
↑お試し期間中に退会すれば、料金は一切かかりません♪おすすめ。

Hulu

動画配信サービス。2週間の無料お試し期間で見放題です。

最近は、映画やドラマが充実してきました。洋画は吹き替えと字幕を選べるようにもなりました!

このサービスの良い点は、気になったらすぐに観られるところ。つまらなかったらすぐに次を選べばよし。

ツタヤのレンタルとは違って、無いものもありますが、観たいものが特に決まっていない時にはこれを流し見するのがいいですよ。

また、小さい子ども向けの番組(NHK・Eテレ/おかあさんといっしょファミリーコンサート/いないいないばあ/えいごであそぼ、アンパンマン、おさるのジョージなど)などもたくさん配信されています。

我が家ではけっこうお世話になっています。その下調べにもなるので、今のうちにサービスにちょっと触れておくといいかも。


ゲーム

今はアプリがいろいろありますので、時間のかかるゲームをする。
どうぶつの森とか、いいかもしれませんね。

マンガ、小説を読む

積ん読を解消する。

また、ネット上では、無料漫画が読めたりするので、それもオススメです。
子育て漫画を読んで、イメージトレーニングするのもいいかもしれません♪

アニメにもなった↓
うちの3姉妹
更新終了しましたが、過去の漫画はすべて見られます。

2017年10月29日まで!お金が学べるマンガ『インベスターZ』1〜20巻まとめて100円【1冊5円】

ナンクロなどのパズルを解く

熱中します。
コンセプティス パズル - 楽しみながら賢くなろう!

勉強をする

妊娠をきっかけにジョブチェンジする女性も多いようです。

出産後の仕事に備えて、資格取得ができたらステキですね♪

プチ稼ぎをする

楽天リサーチでは、アンケートに答えると、楽天ポイントがもらえます。今なら、モニター登録だけで50ポイントGET。

記事やイラストを作ったり、写真を撮ったり…自分の得意分野を活かせるクラウドソーシングに挑戦してみても。

懸賞に応募する

妊婦さんが懸賞に強い、というジンクスがあるとか?!
スマホやパソコンからのネット応募なら、切手代もかかりませんから無料でチャレンジできます。

参考 マタニティやベビママ向けのプレゼント情報(全員プレゼント企画あり)

妊婦さん限定の懸賞プレゼント企画もありますよ~。

関連記事

妊娠中にやったほうがいい、赤ちゃんを迎える準備あれこれ

↑ライフ・ワーク・バランスを夫婦で一緒に記載できるワークシートなどをダウンロードできる「パパとママが描く みらい手帳」を追加しました!

マタニティお得情報

スポンサードリンク

開催が近いイベント

他サイト新着記事

スポンサードリンク